こんばんは。
今日は雨だったり、珍しく上着いらずな気温だった地域も多かったでしょうか〜。
私の地域も暖かく、というか、生ぬるく…。変な天気でした。
さて、今日はまたど〜〜でもいい漫画ですみませんが、無駄に3ページあります。
○転倒にご注意
冬は高齢者の転倒が増える時期です。
というのも、冬は厚着で動きにくくなる上に寒さでうまく体を動かせないことが多いから…。
知識として知ってはおりましたが、運動不足の私も例外ではなかったッ…!!!
今回は寒い夕方、電車を降りて「うわ〜寒い…」と縮こまりながら歩いていて転倒したものでした。
咄嗟に体勢を整えることもできず、ただただド派手に転倒。膝と肘をズザーッと擦りむき、全身は翌日から筋肉痛に…。
皆様も、寒い時期は余計に転倒にご注意くださいね。(要らん世話すぎる)
この時期は道に枯葉が落ちていることも多く、濡れた枯葉はすごく滑りやすいですしッ!!自転車でも徒歩でも、枯葉が積もったようなところは要注意ですね〜。私は石に躓いただけですが…。
それにしても、子どもの頃はよく擦り傷を作ったものですが…今回膝や肘を擦りむいて、久しぶりの怪我の痛いことといったら!!
お風呂では悶絶し、昔「ちびまる子ちゃん」で読んだ「お風呂で傷が痛くなりにくい入浴法」をウン十年ぶりに試したところです。(膝を手で覆ってからシャワーを少しずつかけ、覆っていた手を少しずつ外すという方法。ちびまる子ちゃんの漫画を読んでいた世代の方々にはこのエピソード、分かっていただけるでしょうか…?)
今回は擦り傷と筋肉痛で済んだものの、これから年を重ねて、閉経を迎えれば…骨密度は下がっていくことでしょう。
1度の転倒が、骨折などのひどい怪我につながるかもしれません。
やっぱり運動不足はいけませんね。ジム通い、また気を引き締めて取り組まなければ…。
〜〜〜〜〜
今日は珍しく寒くない1日でしたが、週末はまたグッと冷え込むようですね〜。
新しくゲットしたこれがとても美味しかった…というだけの話題です。
○生協の抹茶くず湯
本くずが5%なので、残りはもちろん馬鈴薯のでんぷんです。でもなんというか、甘さもトロミもちょうどいい〜〜。
先日はお腹の調子が悪く、お腹も冷えてしまっていて。このくず湯を飲んだら、体の芯まで温まる〜ッ!!という感じでした。
やはりトロミのある液体は冷めにくく、体をしっかり温めてくれる感じがしますね。
〜〜〜〜〜
話題がコロコロ変わりますが、今日から楽天スーパーセールッ!!!皆様は何か買われましたか?
私は前から欲しいなと思っていた靴を。
この手の靴、あったかそうでいいな〜と思いつつも「すぐダメになったりしないかな?」と心配で。ただでさえ今は毎日自転車を漕いであちこち歩き回り、汚れてしまうことも多いし。
この値段なら買うッ!!と今回買ってみました。
他にも色々気になるものはありましたが、今回はセーブしとこッ!!
今年度中の就職は厳しそうだと諦めて以来、節約モードに切り替えつつあります…。働きてぇ〜!!!あと半年…なんとかやっていきたいです……。
さて、今日はそんなわけで楽天スーパーセールを凝視していたため時間がなくなりまして…これにて失礼いたします…。
今夜はジェラートピケの福袋が予約開始となりますッ!!
買えるかな…人気だし無理かな…
とりあえず0時まで起きておいて、チャレンジしてみます。もし私と同じようにジェラートピケ福袋をご検討されております方がいらっしゃったら…と思い、念のためURLを貼っておきました〜。
明日はにわか雨の可能性もありますが、今日よりはマシでしょうか。週末にむけてどんどん冷えていきますから、気温差で体調を崩されませんよう。今週もぼちぼちいきましょうねーーッ!!
おわり。
コメント
コメント一覧 (14)
大人になってから盛大にコケると、怪我の痛さよりメンタルやられません?(;・∀・)
私結構引きずります…(笑)。
楽天セールやってるんですね!
覗いてみようかな♪
baba_ikuji
がしました
私は友達とランチに行ったら次の日全身筋肉痛、健康診断で骨密度60歳という体たらくです。が、「産後すぐ動き回ると、血の道が整わなくなって40くらいに酷いことになるわよ。」という周りのお姐様達に言われたことが最近頭から離れません。動き回っていた私はナメてました。韓国ではその為に1カ月養生するのですもんね💦
ババァ様、今この寒い時期、お嬢様をしっかり寒さからサポートし、乗せては降ろししてることでしょう。冬が一番大変なんですよね。でもこれも思い出になることは確かですよ✨とにかく園に入るまでが果てしなく大変なのです💦園に入ってしまうと少し会わないだけでお帰りの時「天使降臨」と思えること間違いなしですよ💕
ババァ様のブログは本当に面白いです!いつかオフ会などして下さったらなぁ〜なんて😆
ババァ様の傷が早く治りますように〜!🙏✨
いつも楽しませて下さってありがとうございます。
baba_ikuji
がしました
お怪我大丈夫ですか?
ほんと大人になるとちょっとぶつけただけでも痣になったり
回復の遅さにびっくりします…
逆に息子はしょっちゅう転んでてもあっという間に綺麗に治ってて
若いってすごいなって思ったり😅
私もまる子ちゃん単行本持ってたのでそのエピソード懐かしいです〜☺️
ババアさんとは漫画の趣味が合いそうで嬉しいです!
baba_ikuji
がしました
とても参考になりました!夫に交渉して春までにゲットしたいなぁー。
徒歩は遠いけどバス使うほどでも...みたいなとこ行くのにすごく便利でしょうねー!♪
お怪我大丈夫ですか?!
産後、しかもこの歳になると(勝手に同じくらいの年齢にしちゃってごめんなさい笑)、アザがいつまでも消えないし痛いですよねホント...。
これからまた寒くなるとさらに急ぎ足になっちゃうのでお互い気をつけましょう〜!!
いやでもババアさんの記事ほんと面白いです笑
一日置きの夜がとても楽しくなります!
baba_ikuji
がしました
無事ジェラピケ福袋GETされましたでしょうか?
わたしは公式では全くつながらず、先程西武そごうのネットショップで8000円のものが買えました…
寝不足です(>_<)
わたしの育児買ってよかったものグッズはまずは何より電動鼻水吸引器!!
長女も次女もこの季節になると毎日吸ってます。
奥まで吸えるので、子供だけでなく見てるこちらもスッキリします。
あとはリュックですかね…
長女のときは肩掛けバッグをマザーバッグにしてましたが、近年のリュックブームでついに購入したところ『なぜもっと早く買わなかったのかッ………』というレベルで使い勝手がいい!
ババアさんはふだんお子様とのお出かけはどのようなバッグですか?
子供とおでかけだとタオルだったり着替えだったりおやつだったり、荷物多くなっちゃいますよね(T_T)
では今日も穏やかにお過ごし下さいね。
baba_ikuji
がしました
いつも更新楽しみにしてます❤️
ババアさんは無事にジェラピケの福袋ゲットできましたでしょうか?
私は昨日2時まで粘ったのですが連日の夜間授乳で眠気に勝てずあきらめて寝てしまいました💦
無事にババアさんがゲットしていますように❤️
そして新年、レビュー記事を書いていただけることを楽しみにしています‼︎
baba_ikuji
がしました
大人になってからコケると恥ずかしいですよね…誰か一緒ならともかく一人だとほんと恥ずかしくて…
痛みより「早くこの場から消えたい!」なんて思っちゃいます
ちびまる子ちゃんの話、私も覚えてました~!懐かしいですね~!
楽天スーパーセールやってたの知りませんでした!ちょっと覗いてみたいと思います~。
baba_ikuji
がしました
ちーやんさん、こんばんは〜!!コメントありがとうございます☺️💕
そうなんです、体も痛みますが心も痛い…おっしゃる通りです😭😭これがもっとおばあさんになってからだったら、大変なことになっていたかもです😱💦今のうちから鍛えておかねば!!です〜😭
クリスマスやら年末前で、楽天セールなど見てると財布の紐がゆるんじゃいそうになりました〜😅!!よかったらちーやんさんもショッピングお楽しみくださいね💕
baba_ikuji
がしました
えれんさん、こんばんは〜!!
傷の方は少しずつ良くなってきました!!が、やはり娘は擦り傷もす〜ぐ治るのに、私の治りは遅いこと…。謎の全身筋肉痛も相まって、なんとも情けない気分の1週間になっています…😅💦
産後無理をすると…のお話、私にも堪えます〜😱!!産後のあのハイの時期にはその先輩方の言葉の意味がよく分かってなかったです、私💦
私は1人でもドタバタしておりましたから、えれんさんは下のお子様のご出産後などはもっとお忙しかったことでしょう!!
床上げという言葉の意味も、今となっては深く刺さります…💦
やはり入園すれば天使降臨💕になりますかね〜😆!?そうなるのがとても楽しみです、今はもう昼寝のときなんて私が先に力尽きちゃってまして😓笑
住んでいる地域がけっこう微妙〜なところでして、色々落ち着いたら関東に遊びに行きたいな💕と常々思っておりますよぉ〜😖!!
こちらこそ、いつも読んでくださってありがとうございます💪💕
baba_ikuji
がしました
綾さん、こんばんは〜!!
ありがとうございます、なんとか傷は少しずつ治ってきてます〜😅!!しかしやはりトシのせいか、娘の傷の治りの10倍くらい遅い感じがしますね…😅💦子どもは傷もニキビもすぐ治っていいですよねぇ〜😓💦
綾さんもちびまる子ちゃん読んでらしたのですね、嬉しいです〜☺️💕あの頃のまるちゃんはけっこうキレがある感じで、ゲラゲラ笑いながら読んでいた懐かしい記憶が…😊✨
本当、漫画の趣味が合って嬉しいです💪
baba_ikuji
がしました
すりりりさん、こちらこそコメントありがとうございます〜😍✨もう膝と肘の傷、治りつつはあるのですがどう見ても跡が残りそう…なんというか、若い頃とは全然治り方が違います😭笑 娘だったら擦り傷もすーぐツルツル肌に戻れるのに〜と😂💦
自転車、お店で実際に試乗してみるのもいいかもですね✨✨私も実物を見て触るまではものすごく不安でした😱!!娘は自転車屋で試乗を嫌がり大暴れでしたが…😅
にしても、バスや電車の時間を気にしなくていいのは本当に大きいですものね〜!!
いつも読んでくださってありがとうございます💕励みになりまくりですッ💪!!
baba_ikuji
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mamiさん、こんばんは〜!!
福袋、ものすごく苦戦しました…😅!!0時ぴったりからUSAGI ONLINEに張り付いておりまして、結局購入できたのは3時半…この歳で夜更かしはめちゃくちゃ体にこたえました😭😭mamiさんも今夜は早めにお休みくださいね〜😖!!お疲れ様でした☺️
鼻水吸引器!!そうでした、うちはまだあんまり本格的な風邪を引いたことがなかったのですが…今後のことを考えると、買っておいた方が良さそうですよね🤔✨来年からはもっと集団生活になりますし、手動は大変ですものね〜。
そして、リュックは娘が生まれた時から使い始めたものがけっこうボロボロになってきてます〜😭💦そんなわけで、最近は支援センターなど行く時は、適当な手提げに弁当、おむつ1〜2枚だけ、ウエットティッシュ、タオル、水筒、だけで出かけるようになっちゃいました😓💦
何かオススメリュックありましたらまた教えていただけると嬉しいです💕
baba_ikuji
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ぴけ難民さん、コメントありがとうございます〜!!!☺️
私も眠気がもうすごくって、2時台に一度諦めかけ…結局惰性で続けていたら、3時半にやっとカートに入れられて、買えました〜😭💦楽天などでの取り扱いが始まるまで待ってた方がよかったかな?と何度も悩みつつの夜更かしでした😖💦
夜間授乳の時期はとっても疲れますよね😖💦寒いし、眠いし😱💦週末にかけて冷えてきますし、夜中の授乳で風邪などひかれませんように…!!お疲れ様です✨
そしてレビュー、新年に書かせてくださいね〜😆!!
baba_ikuji
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みほりーぬさん、こんばんは〜!!
ありがとうございます、無事傷は少しずつ治ってきてます〜😆💦しかし謎の筋肉痛は残っております…よほど、普段使わない筋肉も使ってしまったのでしょうね…🤔
みほりーぬさんもまるちゃん読んでらっしゃいましたか〜!!このエピソードを覚えてらっしゃる方に出会えて嬉しいです💪✨盲腸のエピソードなど、なぜかよく覚えています😅
みほりーぬさんもクリスマスや年末で色々お買い物ありますかね😊!?私は今回は自粛モード(?)でしたが、年末はあちこちセールやっててなんだかウキウキしちゃいますね☺️
baba_ikuji
がしました