↑娘の服、お気に入りのノンタンです。似てないけれども。
いつも漫画は娘の昼寝の間か、夜寝た後に描いているのですが
今日は無理ッッ！！！！
数日前から少し咳はしていたものの、元気だった娘。(一応小児科受診してました)
が
昨日の夜、泣いたり咳き込んだりを繰り返してなっっっかなか寝なかった。夜中も起きてわぁわぁ泣いて…
朝方も起きて泣き、日中もまぁそれは不機嫌で……
再度小児科へ行きましたが、やっぱり胸の音はきれいだし、そこまで酷くはないただの風邪っぽいね…。様子見しかないね…。とのことで、家でなんとか1日過ごしました。
思い起こせば…娘が夜泣きをしていた頃や…深夜の授乳をしていた頃…。
その頃の苦労は、今の比じゃないな…と。
なんだか少し忘れていました。毎晩毎晩、わけのわからない時間に泣かれたり授乳したりしていたんだった。ほんの少し前のことなのに。
毎日毎日寝不足で辛かった。
今まさに夜泣きで大変な夜を過ごされているママパパ。夜間授乳でお疲れのママ。ほんとにほんとにお疲れ様です…！！！！！
というわけで、体調不良は数日のことだし、なんとか耐えねば。
風邪を引いてらっしゃる方、また、お子さんが風邪…という方も多いのではないでしょうかッ！！！無理せず、夜は特に冷えないようにしましょうね…
そんなわけで、ミレーナの経過報告漫画は明日またアップさせてください〜！！
途中で力尽きました…。
〜〜〜〜〜
子どものおやつの話。
うちの娘は偏食の少食で困り果てている毎日なのですが、最近食べられるおやつがひとつ増えました。
ごま付きいりこ。
※ごまアレルギーにはご注意。
こういう「噛むおやつ」系はあまり好きではなかったのですが、最近保育園のおかげか食べられるようになりましたッ！！ありがたい…魚ボリボリ食べられる日が来るとは…。
保育園では、こういう良く噛めるおやつが度々出ます。先日、早めのお迎えに行った日は、娘より大きいクラスの子達がスルメをガジガジと齧っていました。
小さいうちからよく噛む練習をするのはいいことですね〜。
なんて言いつつ、親の自分はあまり噛まずにバクバクごはん食べちゃってることも多いです…気をつけなくては…。
ちなみにこのおやつ、パッケージに「食塩相当量」の記載はありません。ナトリウムの量しか記載されていないので、ここに参考がてら換算した値を記載しておきます。
一袋あたり
ナトリウム64mg＝食塩相当量0.16g
けっこう多いんですよね、食塩。
この手の魚ポリポリおやつは、ナッツと一緒に小袋に入っているタイプもありますが、それも食塩多め(小袋1袋で0.2gとか)だったりします。
※ナッツは窒息の原因となりやすいため、3歳くらいまでは与えない方がいいですね。
参考:食品安全委員会より
塩分に話を戻しまして…
あまり気にし過ぎてもいけませんが、子どもの塩分の基準がこのくらいなので
(たまひよ連載記事より引用。
例えばうちの娘は1歳10ヶ月、目標量は1日3.5g以内。
ざっくりですが、今は朝、昼、晩と1食あたりの塩分を1gくらいまでに抑えることを心がけています。なので残りは0.5g以内……なんて考えると、意外とおやつの塩分もある程度は気をつけたいところです。
と言いながらも、今日なんて
朝: パンのかけらと卵のかけら(野菜スープを無視)
昼: うどんをほんの5本くらいとワカメと数切れのにんじん
おやつ: 機嫌が悪い中、↑の魚のおやつを1袋とアンパンマンのせんべい
夜: 少しの米と海苔(野菜を無視)と豆腐のかけら(その他、風邪に良さそうなメニューを用意したものの全部ダメだった…)
〜fin〜
ですからねッ！！！病気だからとはいえ少食すぎる。塩分なんてもう気にしなくてもいいくらい少量！！！
お子さんがごはんを食べなくて困っている…なんて方がいらっしゃいましたら、ババアの家を見て笑ってください。元気出していきましょ！！！！
ちなみに子どもを産むまでのババアは
「え〜そんな、食べないって言っても、極限までお腹減ったらさすがに食べるものなんじゃないの？」なんて思ってました。
バカッッッ！！！食べないよッ！！！
と引っ叩きたい。
そんなわけで、今日は看病疲れによりもう寝ます…。すみません…。今夜はよく寝てくれるといいな…。
ご覧の皆様、1週間お疲れ様でした！！！
おわり。
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