こんばんは。今日は気持ちの良い秋晴れでしたね〜!!
ババアはシーツ洗うのを忘れました…こんなに天気いいのに…何してんだ…。
早速ですが本題に入らせていただきますッ!!
○麦茶の話・その後
先日、麦茶を沸かすのが面倒だという日記をダラッダラと書きました。
そしたら、麦茶ボトルを買い替えるという選択肢があることを教えていただき…この度、ベルメゾンでちょうどいい麦茶ボトルを買いましたァァァ!!!
※もちろん、ベルメゾンの回し者ではない。(最近この注意書き、忘れがち)
ベルメゾンのページはこちら。
安くなってます。
多分こちらは新タイプ?
少し違いますが、熱湯を注げるシリーズではディズニーもあります。
いやはや。麦茶のボトル、適当なのをホームセンターで300円くらいで買って使っていましたが…ベルメゾンのやつ…いいですわぁ…。
何がいいって、アピールポイントは絵に描いた通りですッ!!
○熱湯を注げる
ババアは以前住んでいた賃貸がIHで、最近引っ越したことでガスコンロに変わってしまいました。
ガスコンロに慣れていないせいもあり、ヤカンでお湯を沸かすとなると、余計に気が重くて…。いや、IHも火力であることに変わりはないんですが、ガスコンロだと余計に「火」を使っているッ!!という自覚が生まれて身構えてしまう。(どんだけ神経質)
なので、ティファールのケトルでお湯を沸かして、ジャバ〜っと入れるだけの今のスタイルの方が100倍くらい楽です。ケトルは沸いたら勝手に消えるし。
ただしこの手のケトルは子どもがコードを引っ張ったりして火傷しないように注意が必要ですね!!ちょうどそんな注意喚起を見かけたところです。
高いところには置けそうにないので、今は娘が寝ている昼寝の間か夜に沸かしています。
そしてこれは完全に自己責任なのですが、終わったボトルは食洗機に入れて洗うことにしました。
※メーカーは食洗機NGと書いているので、あくまで自己責任です。
耐熱温度が100度以上あるため、寿命は縮むかもしれないがイケるはずッ…と、勝手に入れています。何度も食洗機に入れてみましたが大丈夫そう。
※もちろん、普通に洗うより早めに変形や漏れが起こっても文句は言えませんッ!!
○開けやすい
以前使っていた無印の麦茶ボトルは、便利ではあったのですが回して開けるのが面倒で。その後買ったホームセンターの安物は、簡単な作りで開閉不要だったためこぼしやすかった。
今回の1.3リットルなら、赤ちゃんを抱っこしていても片手でカチッと開けて注ぐことができます。これは本当に便利…!!
2.2リットルの方はさすがに少し重いでしょうから、両手で開閉する人も多いかとは思いますが…。ババアの握力なら2.2リットルでも抱っこしながらいけそうです。
○注ぎ口が他のものに触れないようになっているッ!!
ババアは地味に潔癖気味で、麦茶ボトルの注ぎ口が冷蔵庫の中で他のものに触れるのが嫌でした。なので冷蔵庫に入れるときの角度(?)などに気を使っていたのですが…うん、こういうタイプのを買っときゃよかったんだ。なんで気がつかなかったんだ?
若い頃はそんなに潔癖じゃなかったはずなのに…。個人的にですが、ラボ勤めや病院勤務、飲食業、工場…これらの業種って、私生活でも潔癖になったりしませんか?私の気のせい?
〜〜〜〜〜
そんなわけで、麦茶ボトル、新調して大正解でしたッ!!
2つ買ったので、常に2つとも麦茶を入れて冷蔵庫に入れておいて…。片方がなくなったら食洗機に入れて、ティファールでお湯沸かして…の繰り返し。
でも、食洗機を回すまでにラグがある日もあるから…もう1つ買ってもいいかもしれない…。麦茶ボトルが3つもある家って過剰ですかね。ミニマリストからどんどん遠ざかってるな…。
それもこれも、家事負担をどんどん減らすことで、私がフルタイムの仕事を探すときの自信につなげたいんです。
夫が忙しい以上は、家事も育児も私がほとんどやるしかない。だから、手を抜ける領域をどんどん増やして、「なんとかなりそう」と思えることを増やしたい…。
そんな思いで色々と取り組んでいるところです。
ペットボトルの麦茶を買って大量にストックしておく場所は今の賃貸にはなく。
そこそこの量しかストックできないなら頻繁にオーダー、受け取りをする必要がある。買いに行くのはしんどいし、宅配は決まった時間に在宅していないといけない。
(もちろん大量でなくてもストックはしておいた方がいいですが!!災害時のためにも。)
それなら、自己責任でボトルを食洗機にかけて、熱湯ジャバ〜方式で回してみる。これでもしんどかったら、次は浄水器をつけて水出し派に移行します。
(段階的に進めていこうかと…。)
今回は食洗機ありきの話でしたが、もし麦茶問題でお悩みの方に、選択肢の一つとしてお見せできたら…と思って絵にしてみました。長々と失礼いたしました。
〜〜〜〜〜
そして今日は
○久しぶりの心療内科
の日でしたッ!!
引っ越してきたこの地では初めてです。
以前の県で通っていた病院、転院した病院、そして今回…と3つ目の心療内科。ハードルは低くなったとはいえ、やはり最初の予約の電話ってすごく緊張します。そしてたいてい、早くて1ヶ月後とかにしか予約取れないし…いや、以前はもっと先のところもあったな…。
今回はまたタイプの違う先生でしたが、生い立ちや自分の性格、色んなことを話して…とりあえず、試したことのない薬を試してみることにしましたよ。まずは1/2錠から。
産後の初めての心療内科受診については来週末に公開予定のたまひよ連載に書きましたが、今回は産後うつと言うか……「孤独な子育てが大きな要因となって、うつ状態が長く続いている」という感じに言われました。
こういうことをペラペラと書くもんじゃない、とも思ったのですが…正直、Twitterやこのブログを通して「うつのこと、バンバン発信していってもいいよね?」という気持ちに変わりました。
不快に思う方には申し訳ないですが、読み飛ばしちゃってくださいね。
知らない土地でひとりで育児をするのはめちゃくちゃつらい。友達を作ればいいんでしょうけれど、私の性格や過去のできごと、色々な要素があってうまく進んでいない。
今日は色々と話した後、看護師さんが、「…あなたはさみしいんだね。ずっと。」と私に言って。心療内科でそう言われたのは初めてで、それでなんだかブワァーーっと泣いてしまいました。
はい、さみしいです…。
ただ、インターネットがなかったら、とうの昔に倒れていただろうと思います。読んでくださる皆さんや、コメントやTwitterでのリプライをくださる皆さんのおかげでギリギリやってきた感じで。ひとりじゃないっていつも思えています。
とりあえず新しい薬でかえって体調が悪くなる可能性もあるし。様子を見ながら、先生のおっしゃるように「全体の底上げができて、若い頃、うつとは無縁だった頃に近づくことはできるはず。身の回りの状態だって変わっていくからね」とのことですから、色々やってみます。
○心療内科との相性
いくつか心療内科を転々としてきたババア的には、「完全にこちらの気持ちを汲んで、完全に解決してくれる医師などいない」という感想です。それは悪い意味ではなく、人間同士なのでいくらプロでもそれはなかなか難しいかなと思います。
例えば、今回ババアは先生に「なぜそんなに働きたいんだろうね。働きたいのにバリバリと働けない、という理想とのギャップで苦しんでいるようだから。専業主婦も仕事なのに。」と言われました。
それに対して私は「専業主婦も育児も、あんまり向いてないんです。向いてないことをずっと続けるのはしんどい。だから余計に、働くことで自信を取り戻したくなるのかもしれません。」と話しましたが、向いてるとか向いてないとかあるの?みたいな意外そうな反応でした。
そういえば、私も母親になるまでは「向き不向きもクソもないでしょ〜」なんて思ってたかもしれないから、仕方がないのかな…と思いました。やったことがなかったし。
○育児とシュフ業の向き不向き
でも、例えば営業マンがあなたに「僕は本当は営業は向いてないんだ。ヒトではなく、モノを相手にひたすら無心に作業する方が向いているんだ。」と仕事の悩みを打ち明けたとしたら…転職するなり、部署を変えてもらうなりしたら?とアドバイスしたくなる人は多いのではないでしょうか。
同じように、ババアは向いていないと思うんです。シュフ業も、育児も。向いてなくたって頑張りますし、やりますし、全く嫌なことばかりというわけではないんですが…。こうしてブログや漫画を描くようになれたし。
こう言うと、やはり先生でも「え〜そうなの〜?」みたいな反応なんだな〜、と私にとっても意外でした。
Twitterでも、私のように育児向いてない!とおっしゃる方もいれば、母親なんだからやるしかないでしょ、子どもがかわいそう!!なんておっしゃる方もいますからね。
当事者にしかわからないことって、あるんだなぁ。と今回また思った次第です。
またも長々と書いてしまいましたが、そんな1日でした。
子育てに限らず、行き詰まった感があって、あぁ心のプロに頼ってみたい、と思っている方がもしいたら、こんなブログでもお役に立てることがあるかもしれません。
〜〜〜〜〜
またダラダラと書いてしまいました〜!!すみません…。
風邪やらあらゆる感染症が流行っていますね。皆さんもなるべく加湿してお休みください。ババアはとりあえず加湿器が手元にないので、バスタオル濡らして干して寝ます。
おわり。
コメント
コメント一覧 (17)
いつもブログを楽しみに読ませてもらっています。
いつも身近な事が記事になってて、すごく勉強になります。
(ババア様おすすめのバター(マーガリン)やファンデ、買いましたよ☆)
先日のママ友が欲しいの記事も「激しく同意!!幼稚園へ入ったらママ友出来るとよく聞くけど、今!今が欲しいんだよ…(泣)」と思いつつ、コメントできませんでした(苦笑)
(他の方のブログでも、ほとんどコメントした事がないので、ハードルが…(苦笑))
今回の心理内科へ受診の記事はとてもタイムリーだったので、コメントさせていただきます。
今2歳の女の子を育児中ですが、手の掛からない子で、夫の帰りも早く、実母のサポートもしてもらえるのに、たまにツライです。
生理前になると、乱気流のごとく、イライラしているか泣いているかっていう状態で。
命の○を飲んでますが、効いている感じはしないし…。
生理が関係しているから、婦人科へ通うべきなのかな?と思いつつ、元々マイナス思考だから心理内科かな?とも思うし。
5年くらい前に働いてて、ツラくなって、心理内科へ初めて行ってみた所、女医に「何甘えた事を言っているんだ」と説教され、泣きながら説教を受け、泣きながらお金を払い、泣きながら帰りました。
(田舎なので車で助かった。)
そのトラウマがあって、行かなきゃと思いつつ、実行できません。
良い先生って、絶対数が少ないですけど、どうしたら出会えるんでしょうね?
心理内科って、少しは気持ちがラクになれますか?
長々と失礼しました。
これからもいろんな記事、楽しみにしています!
baba_ikuji
がしました
麦茶問題、一先ず解決されて良かったです〜!!ベルメゾンの麦茶ポット完全にノーマークだったのでなるほどと思いながら読みました。ババアさんなかなかのベルメゾンユーザーですよね!我が家もこれからの時期はベルメゾンのHotcottというあったかインナーを愛用してるので買わなきゃな〜〜と思い出しました☺️
鬱について発信されること、私はすごく良いことだと思います!!!育児や家事に向き不向きがあるっていうのも、もっと周知されて良いんですけどね〜〜。私は結婚前の仕事にて「あ、こりゃ私は1人で育児やるの無理なタイプだな」と気づいたので、サポートが多く受けられるような環境・性格の男性と結婚したので…笑
また、そのように周りに言っておくことで産後の支援も受けやすかったです。もちろん関わる人が増えることでトラブルはありますけど…。
ただ、トラブルは人のせいにできますけど(思考がジャイアン)鬱は自分と向き合うことですもんね。良くなってハイ終わり、ではなく良い時期と悪い時期を繰り返すものであり、ババアさんのようにその後の回復についても発信されることは知識の共有として大事だと思います。
しかしくれぐれも無理されないでくださいね!!
baba_ikuji
がしました
麦茶ポット、 うちの実家3つありましたよ〜!
この間久々に実家の冷蔵庫見てびっくりしましたw
でも麦茶すぐなくなりますもんね!
そして病院お疲れ様でした!
バンバン発信していっちゃっていいと思います!
私もリアルなママ友いなくてもこうやってババアさんとコメントやりとりできたりして
とっても楽しいですし元気を貰ってます!
家事育児向いてないって人、周りに結構いますよ!
1日中子供といるの無理だから働く方がいいって人珍しくないと思います。
なんだかめちゃくちゃなコメントになってしまいごめんなさい!
いつも丁寧にお返事ありがとうございます。とっても嬉しいです!
あんまり無理なさらずあったかくして休んでくださいね〜
baba_ikuji
がしました
心療内科を受診したとのことですが、私にとっても長年の問題なので非常に同感しました。
まず、私は17年前に出産後からずっと鬱だからです。原因は出産したら、仕事を辞めて専業主婦にならなければと思いこんでいたことでしょうか。しかし完全なるワンオペの毒は強すぎました。今はだいぶマシになったかと思いますが、抗鬱剤と抗不安薬、睡眠導入剤が欠かせません。今は3軒目の病院で、女医さんです。
開業されて即予約したので、全然待たず、しかも初回の1時間経緯を聞いて下さって、とても良い先生です。しかし病院探しは賭けに近いですね!いろいろな先生いますから。でも私もずっと、さみしいんです。きっと。看護師さん、なんと的を得た言葉。。!号泣です😭
働けば良いのですが、ブランク長過ぎて怖すぎます。求人眺めてますが、不安が大きいです。こんな私に無償の愛をくれる子供という存在に、逆に依存してます。子が巣立った後の自分が怖いです💦
働くと自信もつきますし、経済面でも余裕ができ、心の安定という良いサイクルになりますよね。お嬢様が園に入るとまた状況が少し変わると思います。ババア様は私よりお若いですし、資格もお持ちです。きっとご縁のある仕事が見つかると思います。
baba_ikuji
がしました
いつもブログ楽しく拝見させて頂いております。
私は1才男子をワンオペ育児しているので、いつもブログを心の支えにしている毎日です。
私もちょうど1年前、出産直後から心がてんやわんやになってしまい数カ月心療内科に通っていました。
今はもう通院していませんが、この季節になると、なんか不安感が常につきまといます。
きっと私1人で子供を育てる責任感の重さが、ずしーんとのしかかってるんだと思うんです。
ご飯もあまり食べてくれないし。。。
保育園も空き待ちやし、もし入れても仕事と家事を全て1人で出来るのか自信ないし。。
旦那もうちょっと協力してくれる人やと思って結婚したのに、、戦力外やし。。。
ババア様これからもブログを心の支えにさせてもらいたいので、無理せずぼちぼち更新していってくださいね〜。
baba_ikuji
がしました
いえ、忙しくての投稿減だったワケではく・・・まさしく、「鬱」が原因なのです。
心療内科、行ってみようかと思ったことは幾度もありますが、通う程の鬱じゃないよって自分に言い聞かせてるのかも。
原因は色々なんでしょうけど、特にこの1か月は色々なことが重なって、辛くて。
我が家の場合は、両親がそんなに離れた所に住んでいるわけではないですが、もう年齢も年齢ですし、母も入院中なので頼れず、主人・・・?、論外です。
私が「鬱」だなんてこと、周囲は全く気付いてないだろうな~。
私自身、相手に気付かせないようにしているのかも。
育児から始まった鬱が、もう10年超え。
産前・産後にあった嫌なこと、不安だったこと、辛かったこと、原稿用紙に書いたら、物凄い枚数になりそう。それらを引きずりつつ、現在進行形のものも・・・。
「さみしい」って言葉は、育児絡みの鬱を患っている人には多かれ少なかれ、当てはまる気がします。
子供と2人っきりって、本当に心細い。一緒に子供を見てくれる人が居れば、ものすごく救われるのに。
サザエさん一家が私はうらやましくて仕方ないです。
断言できます。私に育児は向いていないと。もともと興味の無いことだったのは、周知でした。
けど、向いてなかろうが何だろうが、結果としてそれはもうやらざるを得ないわけで。
放棄するなんていうことはしてはいけないし、有り得ない。
何より、娘に対して後悔だけは決してしちゃいけないと固く固く思ってるし。
仕事みたいに9時~17時までみたいな区切りもなく、たった一人で母親っていう状態を24時間キープ。家事も育児も、仕事みたいにちゃんと評価があればいいけど、それをしてくれそうな人は勿論いなくて、ずっと疲れてるし、さみしい。けど、そこでまだ頑張っちゃうんですよね・・・。
色々頑張らなくていいよって、自分を赦さないとダメですね・・・
baba_ikuji
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私も心療内科通い中で、育児向いてないなあといつも思っています。
お体に気をつけて、ぼちぼちやっていきましょう。
baba_ikuji
がしました
お互い、辛さから心を解放出来る術を見つけられるといいですね・・・。
長文及び乱文、失礼しました
baba_ikuji
がしました
でもそれでもババアさんは向いていないと思っていらして...
ババアさんのなかでは向いてないのかもしれないですが、それとは少し別の話になっちゃうかもだけど、ババアさんは絶対に良いママですよ!
お子さんもババアさんがママで(専業主婦だろうが働くママだろうが)、間違いなく幸せだろうなぁと思います。
現実のババアさんとお子さん見たことないけど、きっとそう!!
不安に思った時や辛い時、誰かに聞いてほしい時にだれかが近くにいたらきっと色んなことがもっと違うんでしょうね。
わたしも、「ずっとさびしい」の同じです。
私がババアさんのママ友だったら、いーっぱい素敵なところ見つかると思うし褒めるんだけどなぁって思いながら読んでました(^^)
お互い自分を潤していくの、課題ですね!
ババアさんのこと応援してます!(^^)
私のコメントでなんか嫌な気持ちにさせちゃったらごめんなさい!
baba_ikuji
がしました
あやさん、いつも読んでくださってありがとうございます〜!!とっても嬉しいです。
親やパートナーの支えがあっても、やっぱり育児は辛いことがたくさんありますよね😖💦それにしても、その女医さん冷たすぎますね😳!?心療内科でお説教だなんて…。お辛かったですね💦💦
私の場合は…ですが、心療内科いくつか転々としましたが、ネットの口コミが酷評だらけ…でないところを選びさえすればそう変なことにはならないかな?と思いました。
私は今は引っ越したりと環境の変化も大きく、以前のように「抗不安薬を御守り代わりに出してもらって、生理前などのしんどいときだけ飲む」というやり方では足りなく。。それで違う薬を1/2錠と少量からスタートさせたところでした。あとは眠りが浅いので睡眠導入剤を…。
昨夜薬が効いて8時間も熟睡でき、いつ以来か分からないほどスッキリとした朝を迎えています💦
長々とすみません。しんどい時は、なかなか予約が取れないかもしれませんが、口コミの良さそうな病院に行ってみるのもいいと思います!その間お嬢様をご家族に見ていただく必要がありますが…💦お話してくださってありがとうございます。
baba_ikuji
がしました
くろみさん、ありがとうございますー😭!!優しいお言葉が沁みました😭💦💦
くろみさんのように早くから気がついていたらよかったな、と思います!!集団行動が苦手で1人が好きなタイプだったので、専業主婦で1人でプラプラしてるのも悪くないんだと思っていたんです。それがこんなにさみしくなるなんて…!!と自分でもびっくりです😑💦笑
10年後とかに、こういう時期もあったんだね〜と笑って読めるためにも漫画や文で書き残していきたいなと思います😆
私もHotcott買わなくっちゃでした!!思い出させてくださってありがとうございます💕あたたかいの着て、この秋冬も乗り切りましょうねぇ〜😊!!
baba_ikuji
がしました
綾さん、ありがとうございます〜😭😭優しいお言葉、元気が出ます💪✨
そうなんですよね、一日中子どもといるのはきついから働いてた方が…ってよく聞きます。私もどちらかといえばそうなんでしょうが、今の環境でバリバリ働くのは色々と難しそうで思案中です…🤔💦
綾さんのご実家を見習って、我が家も麦茶3本スタイルに移行しようかと😎💕いつもありがとうございます💕綾さんも、朝晩冷えますからご自愛くださいね✨
baba_ikuji
がしました
えれんさん、こんにちは!コメントありがとうございます〜😭✨
えれんさん、いいお医者様と出会えてよかったですよね😭お子さんが小さいころ、とても大変だったかと思います💦今は通院とお薬とで落ち着いてらっしゃるんですね☺️
私はまた引っ越しがあるでしょうから、今の先生のところもいつまで通うか分かりませんが…。次もいいところが見つかるといいなと💦
子どもが巣立ったあとのこと、私も同じように不安です!資格はあるのですが、前職がつらくて、その頃鬱を初めて発症してしまって。なので、次に働くとして、前職と同業はもうやりたくない、でも、これだけ専業歴が長いと雇ってくれるところはあるのだろうか…?と堂々巡りです。
お互い、無理せず働けそうな場所が見つかるといいですよね😖💦とはいえ不安もありますし、無理は禁物ですね。
いつも温かいコメントをありがとうございます😭元気が出ました!!昨夜は薬が効いて、いつぶり?というくらい熟睡できました。これからも読んでいただけると嬉しいです☺️✨
baba_ikuji
がしました
ゆうさん、コメントありがとうございます!!いつも読んでくださっているとのこと、嬉しいです〜😆💕
ものすごく共感しました😭💦保育園に入れたとしても、仕事と家事と育児を一人でできるのか?とても不安になりますよね…。かといって、ずっと家で子どもと2人きりも大変だし…。
やはり、夫婦であっても1人で育児をする責任感の重さや、言い表せない不安感…みたいなものったなかなか共有しづらいのかな、って思っちゃいます💦
なんだか長々とすみません💦うちも食べない子なので、大変さが分かります〜😭今日も無理せずぼちぼちいきましょうね〜!!!
baba_ikuji
がしました
Masukoさん、そうだったのですね😭💦💦ただでさえ季節の変わり目、それにいろいろなことが重なってお辛かったでしょう😖💦💦
私も、通うほどのことじゃない、と思って足が遠のいてしまうことが多々ありましたので、少しはMasukoさんのお気持ち分かると思います…!正直、あの空間はあんまり居心地のいいものではなかったり😅💦
でも、いざ行ってみると、なんというか…「あなたはうつ病です!!」と診断されるわけではなく、まずはじゃあ薬を少し試してみようか〜、とかそういう感じで…。思ってたより、気軽に行っていいのかな?と感じる場所になりました。
私の場合は娘の赤ちゃん時代の名残か、熟睡できていないせいか気分の浮き沈みが激しいのかも?というわけで今回は睡眠導入剤をいただきました。
昨夜は久しぶりにぐっすりと眠れて、朝の絶望感のようなものがかなり軽くなりました。
長々とすみません💦もしMasukoさんもやっぱりしんどいな〜、と思われたときに少しでもお役に立てたら幸いです。
いつもコメント読んでいて、きっとMasukoさんのお嬢様はママが大好きだろうなぁ、とても愛されているなぁ、と思っていました。
主婦は給与明細や昇格などの目に見える成果がなくて辛いですが、そのぶん手を抜きながらやっていかなくっちゃですよね。
今週もお疲れ様でした☺️無理なさらず、お互いぼちぼちいきましょうね〜!!
baba_ikuji
がしました
40ババアさん、コメントありがとうございます〜!!
同じ境遇とのこと、お話ししてくださって感謝です🙏✨私もぼちぼちでいいからがんばろう!!と思えます〜😭✨
仕事なら向いてないから転職、という方法もありますが…育児はやるしかない、ってことが多いですよね。なるべく手を抜いていかなくちゃですね…!!
お互い無理せずいきましょうね〜!!
baba_ikuji
がしました
すりりりさん、温かいコメントありがとうございます〜😭!!本当に嬉しかったです。
そうなんですよね、しんどい…って日に、すぐそばにぷらっと遊びに行ける友人がいたり、子ども同士遊ばせながらだらだらおしゃべりする相手がいたり…そういうのがあれば全然違うのかもしれませんね😖💦
こうしてブログで話し合える相手がいて幸せ者だなぁと思いますよ〜!!いつもありがとうございます😭✨
自分を潤していかなくっちゃですね。ほんと!!すりりりさんも、今週もお疲れ様でした😆ぼちぼちいきましょうね〜💪💕
baba_ikuji
がしました