こんばんは。
そう、どうしてもカレーが食べたい時。
わたくし、今月はダイエット月間としておりまして…
今後控えている超・大事な結婚式に臨みたい！！！
でもなんか、カレー食べたい！！
そんな日の職場ランチの話です。
前回の「ひどい職場ランチ」の話はこちらから
どうしてもカレーが食べたいダイエット中の「雑カレー」
そう、用意するのはこれだけッ！！
ま、おやつ食べてりゃ意味ないけどね！！！
（でも普通にランチ食べておやつ食べて…というパターンよりはマシか？）
充填豆腐の何がいいって、職場のデスクでもスプーンですくって食べやすい！
だいたい150gくらいで食べきりサイズだし。
食べ終わった容器はさっと洗ってプラごみとして捨てられますね。
本当は低糖質のレトルトカレーにしたほうがよりダイエット向きかと思います。
Amazon
こうして時折カレーを楽しみつつ、朝・昼で食事の全体量を減らしてみています。
（本当は夜減らすべきなんだけど…娘と二人きりの夕食だとなかなか難しい…
そうホイホイ体重が減っていくわけではないですが、やはり胃腸を休ませることも大切ですね。
ダイエット関連記事はこちらから
遅ればせながらあのダイエット法を実践！
ボディシェイパー頼み
ダイエットって本当に必要？
〜〜〜〜〜
さて、週末…ババア地方は雨…！！！
皆様の地域ではいかがでしたか？
雨だと気温も上がらず、ちょっと寒いくらいですね。
暖かくなったかと思いきや、雨で冷える日もあり…。
今夜も風邪ひかないよう、温かくしておやすみください。
おわり。
〜今日のオススメ記事〜
珍しく夫が長続きしている美容グッズ
血色マスク導入！
カプセルホテルデビュー
そう、どうしてもカレーが食べたい時。
わたくし、今月はダイエット月間としておりまして…
今後控えている超・大事な結婚式に臨みたい！！！
でもなんか、カレー食べたい！！
そんな日の職場ランチの話です。
前回の「ひどい職場ランチ」の話はこちらから
どうしてもカレーが食べたいダイエット中の「雑カレー」
そう、用意するのはこれだけッ！！
- 充填豆腐
- レトルトカレー
- タッパー（野菜があれば入れていく）
あとはカレーをタッパーに移してチン。
豆腐を掬いながら食べるだけ！！！
豆腐を掬いながら食べるだけ！！！
ま、おやつ食べてりゃ意味ないけどね！！！
（でも普通にランチ食べておやつ食べて…というパターンよりはマシか？）
充填豆腐の何がいいって、職場のデスクでもスプーンですくって食べやすい！
だいたい150gくらいで食べきりサイズだし。
食べ終わった容器はさっと洗ってプラごみとして捨てられますね。
本当は低糖質のレトルトカレーにしたほうがよりダイエット向きかと思います。
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（本当は夜減らすべきなんだけど…娘と二人きりの夕食だとなかなか難しい…
そうホイホイ体重が減っていくわけではないですが、やはり胃腸を休ませることも大切ですね。
ダイエット関連記事はこちらから
遅ればせながらあのダイエット法を実践！
ボディシェイパー頼み
ダイエットって本当に必要？
〜〜〜〜〜
さて、週末…ババア地方は雨…！！！
皆様の地域ではいかがでしたか？
雨だと気温も上がらず、ちょっと寒いくらいですね。
暖かくなったかと思いきや、雨で冷える日もあり…。
今夜も風邪ひかないよう、温かくしておやすみください。
おわり。
〜今日のオススメ記事〜
珍しく夫が長続きしている美容グッズ
血色マスク導入！
カプセルホテルデビュー
コメント
コメント一覧 (2)
このところ寒い日が続いていますね
今日は洗濯をサボってしまいましたよ〜
メガネっ子なので、朝イチで子どもを眼科に連れて行き、お昼は外食、そのあと眼鏡屋で新しい眼鏡を選んで帰ってきたら夕方でした(T_T)
疲れました
夕御飯は、昨日の残りのドライカレー＋ゆで卵でした
こんな日だと、ダイエットもなかなかできません(つд⊂)ｴｰﾝ
お母さんが食事を作る方が多いと思いますので、お母さんのダイエットは大変ですよね…
普通食とダイエット食と、両方作るのは面倒だと思っているので…
私もまたダイエット始めます！
ババアさん、一緒にがんばりましょうね
私はコロナ前の体重と体脂肪まで落としたいです‼
体重−5㌔、体脂肪は標準値まで！
秋の人間ドックまでが目標です
baba_ikuji
が
しました
ほんと、おっしゃる通りですー！！
作る側だと、なかなかダイエット難しいですよね〜。
食べるオンリーの側なら、自分だけごはんを抜く…とかそんなこともできますが…。
作っている過程が一番腹ペコなので、とても辛いです〜😭😭笑
それにしても、お子様のメガネ選びや眼科通いなど大変ですよね💦お疲れ様です🙇♀️✨我が家もいずれ通る道かと思います〜。
りんどうさんは秋の人間ドックですね！！私もそろそろ健康診断予約しようと思ってたので、同じく秋ごろまでには…！！
お互い頑張りましょうね〜👏
baba_ikuji
が
しました