こんばんは。

ま〜〜〜〜〜た生協の話！！！
すみませんすみません…本当に生協の話ばっかりで…。
好きなんですもの…

暑い夏を支える…！生協のオススメ商品
（個人的なオススメです。もちろん生協の回し者ではない）

1. 1食分の野菜ヌードル
無題1898
一時期、職場ランチがサラダばっかりだった時代もあったのですが
夏って、腹が冷える。
なのでたまに、カロリー低めのカップ麺を食べるという暴挙に。
もちろん糖質は多いし、"ダイエットに良い" なんてことはないです。
単にカップ麺がうまくて…安いから…たまに食べちゃうだけ…。

でもやっぱり、エアコンをガンガンつけている夏こそ！
温かい汁物っていいもんですね。

このカップ麺は1食分の野菜をモリモリに入れてくれているので
ちょっと罪悪感が少ない！味も濃すぎず、野菜を噛み締めていると満腹に。
通勤だけで汗をたくさんかくこの時期、スープの塩分が嬉しい。
（もちろん飲み過ぎは厳禁です）

2. クラッシュアーモンドすりごま
無題1897 2
こちらは生協オリジナル商品ではなく。

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クラッシュアーモンドすりごま 50g 【5個セット】
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真誠







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真誠 クラッシュアーモンド すりごま(50g*3袋セット)
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とにかくうまい！！！！！！！
ただのすりごまにアーモンド入っただけ
と思いきや。その組み合わせがいいんだァ…。

アーモンドって、
  • カルシウム
  • 鉄
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンE
を含む超・優秀食材。
どれもこれも成長期の子どもに摂取してほしい栄養素だけど、
アーモンドは窒息が怖い…！！！
小学生でも、アーモンドを喉に詰まらせて死亡した例があります。

そこで、このクラッシュタイプ。
ブロッコリーにマヨと一緒に和えただけでめちゃくちゃ美味しいです。

3. 深煎り胡麻ドレッシング（まろやかタイプ）
無題1896 2
多分、以前も書きましたが…
生協のドレッシングはハズレなし…！！！
特に暑くなり、豚しゃぶサラダなどに合うこの胡麻が嬉しい季節に。

ドレッシング、ノンオイル系も色々ありますが…
個人的に思うのが、やっぱり "アブラ感" は欲しい！

油、そしてできれば卵が入っている方が、
単調なサラダも美味しくなる。（個人的な持論です）

では、どうやってカロリーを減らすか…。
そこでエリスリトール！！！
エリスリトールについての説明はこちらなど▼


「アセスルファムK」や「スクラロース」などの人工甘味料が苦手な人でも、
エリスリトールは比較的受け入れやすいのでは…？なんて個人的には思っています。

エリスリトール単体はスッとする味わいというか…
爽やかすぎるし、料理には合わなくない？？
みたいな味もするのですが、その辺をうまい具合に配合してるんだな〜〜〜
と感じる美味しさ！！

もちろんこの胡麻ドレッシング、通常版もめっちゃ美味しい。
フンドーキン製造のたれ・ドレッシング系はやっぱりハズレなしですわ…。

ちなみにババアはエリスリトールよく使います。

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フランス産 エリスリトール2.5ｋｇ 遺伝子組み換え材料不使用 カロリーゼロ 希少糖 糖質制限 天然甘味料 砂糖代替甘味料 NICHIGA(ニチガ)
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日本ガーリック






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1kg入りで、けっこうデカイ。
気軽に使ってても意外となくならないもんですね。

〜〜〜〜〜
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なっが。すみません。

〜〜〜〜〜
来週には8月だなんて。
暑さに翻弄されている間に夏もだいぶ進んでいるのですね…。
感染者の数も増え、今まで以上に感染対策をしなくてはなりません。
しんどい夏ですが、皆様今週の残りも無事に乗り切れますよう…。

おわり。

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