こんばんは。



毎日、
登校班の見守りで約1時間のウォーキング!!!
おかげでめっちゃ快眠。
いつ寝た?????
ってくらい快眠。

ーーーーーーーーーー
運動すると、よく眠れるんだなぁ〜〜。
しみじみ感じたこの数ヶ月。
よく地域の見守りの方に言われる、
自分だけでウォーキングするかって言われたら…
しない。絶対しない。
子どもの見守りという大義名分があるから歩いてるだけ。
だから、こういう「仕方ない、歩くか…」っていう口実は
めっちゃ大事なんですね。
心も体も健康でいたい…。
これからもできる限り続けていこうと思います。
ーーーーーーーーーー
ちなみに。

介護の仕事をしている友人が言っていた
の意味もなんかちょっと分かる気がしてきた。
そもそも元気だから地域の仕事ができてるんじゃん?
とも思うけど!!卵が先かニワトリが先かみたいな話
これまで引っ越しも多くて、あまり地域に馴染むということもなかったんですが
少しずつ今の土地での役割もできてきました。
そりゃ歳をとれば煩わしいことも増えていくかもしれないけど
繋がりを持ち続けるって大事なことなんだろうなあとも思います。
ーーーーーーーーーー
さて、週末はあっという間に終わり…。
来週もぼちぼちいきましょうね。
おわり。
〜今日のオススメ記事〜
小学生が持ち歩いているアレ
ネックリング欠かせない
まあ、つけてても汗はかくんだけど…いくぶんマシ!!
最近ハマってる天ぷらだね









毎日、
登校班の見守りで約1時間のウォーキング!!!
おかげでめっちゃ快眠。
いつ寝た?????
ってくらい快眠。

ーーーーーーーーーー
運動すると、よく眠れるんだなぁ〜〜。
しみじみ感じたこの数ヶ月。
よく地域の見守りの方に言われる、
『子どもが卒業してからも続けるといいよ! 』の意味がちょっと分かってきた。
自分だけでウォーキングするかって言われたら…
しない。絶対しない。
子どもの見守りという大義名分があるから歩いてるだけ。
だから、こういう「仕方ない、歩くか…」っていう口実は
めっちゃ大事なんですね。
心も体も健康でいたい…。
これからもできる限り続けていこうと思います。
ーーーーーーーーーー
ちなみに。

介護の仕事をしている友人が言っていた
『地域での役割がある人って、元気』
の意味もなんかちょっと分かる気がしてきた。
そもそも元気だから地域の仕事ができてるんじゃん?
とも思うけど!!卵が先かニワトリが先かみたいな話
これまで引っ越しも多くて、あまり地域に馴染むということもなかったんですが
少しずつ今の土地での役割もできてきました。
そりゃ歳をとれば煩わしいことも増えていくかもしれないけど
繋がりを持ち続けるって大事なことなんだろうなあとも思います。
ーーーーーーーーーー
さて、週末はあっという間に終わり…。
来週もぼちぼちいきましょうね。
おわり。
〜今日のオススメ記事〜
小学生が持ち歩いているアレ
ネックリング欠かせない
まあ、つけてても汗はかくんだけど…いくぶんマシ!!
最近ハマってる天ぷらだね








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