コメント一覧 (4)

1. • 1. にゃんぺいこ
   • 2024年03月23日 22:46
   • なんてタイムリーなんでしょう。
     私もここ１週間上司や先輩から理不尽なことしこたま言われて、ストレスがMAXに達してしまい…。
     役立たずな自分はもう会社辞めた方がいいという負のループに引きずり込まれて、寝ても覚めても声をかけられても涙が溢れてくる１週間でした。
     ここまで落ち込みから浮上出来なかったの初めてだったので、40も後半、ああこれが更年期か？とも思ったり。
     今までなら、わりと誰かの一言で救われたりしてたんですが。本当にこれが更年期ならマジでこの先怖いなって思いました。
     仕事のミスは、死ぬ訳じゃないし、って思えば何とかなる、って言いますしね…。
     生協の注文で気をまぎらわしつつ頑張りましょうね。
     
   • 
     0
     

     baba_ikuji

     がしました

     
2. • • 3.  ババア
     • 2024年03月27日 10:48
     • >>1
       コメントありがとうございます！！
       
       なんと、、、それは落ち込みます。ストレス発散もなかなかできないですよね。
       ホルモンバランスで「今までは自分でなんとかやれてたのが難しくなる」って、私もよく周りで耳にします。
       漢方やお薬で少しよくなったかも、、と話してらっしゃる方もいたり。
       なかなか自分のメンタル回復に割ける時間や余裕もなかったりしますよね💦
       
       どうかご無理されませんように…。季節の変わり目もあって、体調も崩しやすいですものね。ご自愛くださいね😭
     • 
       0
       

       baba_ikuji

       がしました

       
3. • 2. 紅茶スキー
   • 2024年03月26日 00:18
   • 切り替えは難しいですね。
     とりあえず歩いてみたり、別のことをしてみたりお風呂に使ってみたり寝てみたり
     
     でも、仕事でミスするときって続きませんか？なので今ひとつ切り替えできないです
   • 
     0
     

     baba_ikuji

     がしました

     
4. • • 4.  ババア
     • 2024年03月27日 10:49
     • >>2
       コメントありがとうございます！！
       
       そうなんです、続くんですよね。
       なんでこんなことばっかり！！って思うような時ってあるんですよね。
       これが厄年ってやつ？って思ったりもしますが…結局はある程度時期が過ぎていくのをジッと堪えるしかない時もあったり。
       せっかく暖かくなってきますし、お花見やお散歩で気分転換しいところですね。
     • 
       0
       

       baba_ikuji

       がしました