ツイッターにあげてたやつ。
まずはこれッ!
IMG_3831
レシピはこちら。

こちらの先生、医師で料理家で、ママでもいらっしゃる。根拠に基づいた素晴らしいレシピ、どれもヘルシーで子どもにも食べさせられます。

あとはトップバリュのフォーが意外とよかったわ〜〜という日記。
IMG_3829


IMG_3830

具はなんでもいいと思います。フォーのスープってチキンスープベースだから、やっぱり鶏肉が合うとは思うけど。。うちは肉は日によって食べないので、卵に牛乳入れたのをチンして、それを乗っけました。(卵だけだと固い…)

今日は娘を一時保育に預けてきました。といってもまだうちの子は4時間だけだけど…それでも2時間だけの頃よりは長いッ!!

ちょっと家のことでゴタゴタしているので、一時保育の間に片付けたいと思います。

…あと、4時間娘がいないということは…昼ごはん好きなもの食べていい!!!!!

というわけでカップ麺かカップやきそば買って来よう。私が食べてるものを寄越せと言ってくるので、娘がいるとこういうものは食べられなくて…
ウッヒョーーー楽しみィーーー!!!