ババア、育児をする

育児や家事のオススメ情報に加え、イタリアの思い出話や絵日記など。

カテゴリ: 栄養の話

こんばんは。疲れにはこれ。後日の職場ランチにも!4コマにする意味はあったのか?みたいな内容ですみません。少食娘、以前はとにかくピザを食べてくれず…。1切れ完食することさえ無理!といった感じで、しんどい日の選択肢に「ピザ」は入らず…。少食娘に関する記事はこち ... 続きを読む

こんばんは。今日は野菜の話。子どもに不足しがちな栄養を補うには…夏野菜のコレ!モロヘイヤ。※栄養価については七訂 食品成分表2020 女子栄養大学出版部 を参照しました。いずれも茹でたモロヘイヤ100gとの比較です。ババアは幼少期にモロヘイヤを食べた経験がなかったの ... 続きを読む

こんばんは。今日は貧血の話。隠れ貧血に…!!こんなの買ってみました成長期の子どもや、月経によって血液を失う女性は特に気をつけたい!それが鉄不足。「健康診断でも貧血って言われたことないよ〜〜」という方も多いかもしれませんが、隠れ貧血にも気をつけたいものなん ... 続きを読む

こんばんは。今日もまたど〜〜〜でもいい日記を書いてしまった…娘、アサリと出会う…娘が生まれる前はアサリをよく食べていたのですが…我が家の娘は「見慣れないものは食べない」派だったので、長いことアサリを食べてくれず!!今回は「そろそろいいかな…?」と数年ぶり ... 続きを読む

こんばんは。今日はこれッ!!夫の料理がレベルアップした話これまではどちらかがご飯の支度をしていたら、もう片方は娘の遊び相手に専念という感じ。夫に料理をレクチャーする時間が取れていませんでした。でも、最近うちの4歳娘はようやく一人遊びをしてくれるようになり… ... 続きを読む

こんばんは。雛人形を出し忘れている漫画を昨日描きまして、  雛祭りのメニューも考えなきゃじゃんと思い出しました。毎年、雛祭り近くなると両家の親に聞かれるんですよね。 何作るの?って…。妙にプレッシャー…。最初の頃は真面目に(?)ハマグリを探しに行ったりしてい ... 続きを読む